Blog, Strana 2
Chudnutie chôdzou: Koľko kalórií spálite chodením?
Chôdza je jedným z najjednoduchších a najúčinnejších spôsobov, ako podporiť chudnutie. Či už ide o c...
Jarná únava: Čo to je a ako ju prekonať?
Prichádza jar, slnečné dni sa predlžujú, vonkajšie teploty stúpajú. Vy sa však – ako každý rok – stá...
Mozgová hmla: Čo to je a aké sú jej príznaky
Nemôžete sa sústrediť, zabúdate, čo ste práve chceli povedať, alebo sa vám zdá, že vaša myseľ je spo...
Kyselina mliečna vs. laktát: Aký je medzi nimi rozdiel?
Kyselina mliečna vo svaloch – pojem, ktorý si mnohí z nás spájajú s pálením svalov pri námahe alebo ...
Chondroitín sulfát: Čo to je, aké sú jeho účinky a odporúčaná denná dávka
Chondroitín sulfát je látka, ktorá sa stala jedným z najvyhľadávanejších doplnkov stravy na podporu ...
Úzkostné stavy: Ako sa prejavuje úzkosť a ako s ňou bojovať?
Úzkosť dokáže premeniť aj obyčajný deň na nepokojnú búrku myšlienok a pocitov. Príznaky úzkosti, ako...
Je vám ťažko od žalúdka po jedle? Vieme, čo s tým!
Pocit ťažkosti v žalúdku je problém, ktorý dokáže byť veľmi nepríjemný a obťažujúci. Ak vás trápi po...
Čo robiť pri zvracaní: Babské rady, ako si uľaviť
Viete, ako to býva – žalúdok ako na vode, bledá tvár a pocit, že každá kvapka vody je riziko? Zvraca...
Čo pomáha na bolesť kĺbov? Tieto metódy vám môžu uľaviť!
Keď bolia kĺby, každý pohyb sa stáva výzvou. Vedeli ste, že zápal v tele a bolesť kĺbov spolu úzko s...
Bolesť brucha po jedle: Vieme, prečo je vám ťažko od žalúdka
Bolesť brucha po jedle? Kto by to nepoznal. Raz si dáte vyprážaný rezeň, inokedy kúsok čokoládovej t...