Blog
Výpis článkov
.png)
Vitamíny pre deti na imunitu – prečo samotné „céčko“ v zime nestačia?
Týždeň v škôlke, dva týždne doma…kolotoč, ktorý pozná snáď každá maminka. Keď sa dni skrátia a ochla...
Lipozomálny vitamín C: prečo je účinnejší ako klasický vitamín C
Možno to poznáte. Cítite, že na vás „niečo lezie“, siahnete po vitamíne C a automaticky zvolíte vyšš...
Omega-3 v tehotenstve: Prečo sú dôležité, ako ich dopĺňať a v akom množstve?
Omega-3 pre tehotné? Väčšine z nás napadnú kapsuly z lekárne alebo spomienka na lyžičku rybieho tuku...
Omega-3 v potravinách: Tipy na najlepšie zdroje omega-3 mastných kyselín
Omega-3 sú jednou z tých živín, o ktorých počúvame stále. Ale vieme naozaj, kde ich hľadať? Možno vá...
Omega-3 mastné kyseliny: Čo sú, ako pôsobia a koľko ich potrebujeme
Možno si pamätáte lyžičku rybieho tuku, ktorú ste ako deti prehĺtali so sebazaprením a s prísľubom, ...
Kocovina: Prečo vás po požití alkoholu bolí hlava a je vám nevoľno?
Bola to oslava, ako má byť. Smiech, hudba, tanec a nekonečné pripíjanie na všetko možné. Lenže teraz...
Je kreatín škodlivý? Čo hovorí veda o negatívnych účinkoch, rizikách a vplyve na obličky
Kreatín patrí medzi najlepšie preskúmané doplnky stravy, no napriek tomu o ňom stále koluje množstvo...
Koenzým Q10: Čo to je a ktorý je ten správny?
Cítite sa unavení, aj keď máte v sebe už tri šálky kávy? Poznáte tie dni, keď sa aj bežné úlohy meni...
_(1).jpg)
Resveratrol: Čo to je, aké má účinky a kedy ho užívať?
O resveratorole sa často hovorí ako o jednej z „molekúl dlhovekosti“. Vedci ho spájajú s podporou vi...
_(1).jpg)
Andropauza (mužský prechod): Ako sa prejavuje a kedy prichádza?
Začína to nenápadne. Únava, podráždenosť, horší spánok a strata motivácie sa potichu vkrádajú do muž...