☀️ DOPRAVA ZDARMA nad 29 € ☀️
🏷️ -30 % na vybrané produkty Enori 🏷️ Zobraziť produkty
🏷️ -30 % na vybrané produkty Enori 🏷️ Zobraziť produkty
CBD v posledných rokoch púta pozornosť nielen vedcov, ale aj lekárov, športovcov či pacientov, ktorým bežne dostupné lieky neprinášajú úľavu. Stále častejšie ho vyhľadávajú taktiež ľudia bojujúci so stresom a úzkosťami. Premýšľate, či obľúbené CBD oleje môžu pomôcť aj vám? Prečítajte si náš článok a zistite, aké je terapeutické využitie CBD, objavte jeho účinky na telo aj mozog a zoznámte sa s tým, ako funguje v organizme.

Pod skratkou CBD sa skrýva organická zlúčenina kanabidiol (cannabidiol), ktorá patrí medzi tzv. kanabinoidy – látky prirodzene sa nachádzajúce v konope. Mimo CBD sa do tejto kategórie radí viac než 100 ďalších zlúčenín, pričom najznámejšie je jednoznačne THC nechválne preslávené svojimi psychoaktívnymi účinkami. Možno práve preto má mnoho ľudí k CBD nedôveru – automaticky ho zaraďujú do rovnakej škatuľky s THC, bez toho aby vedeli, že účinky týchto dvoch látok sa zásadne líšia. Po užití CBD rozhodne nehrozí halucinácia alebo podobné stavy, ktoré navodzuje marihuana obsahujúca psychoaktívnu zložku konope.
To napokon potvrdzujú aj špičkoví lekári z celého sveta. Tí sa zaoberajú výskumom CBD predovšetkým pre jeho potenciál uľaviť mnohým pacientom, vrátane tých, ktorých trápia chronické choroby. Možnosti vzniku závislosti na užívaní produktov s obsahom CBD a prípadné možnosti ich zneužitia pre nelegálnu trestnú činnosť skúmala dokonca aj Svetová zdravotnícka organizácia (WHO). Z výsledného reportu vyplýva, že „u ľudí CBD nevykazuje žiadne účinky, ktoré by naznačovali akékoľvek možnosti zneužitia alebo potenciál závislosti“.
.jpg)
|
Informácie z reportu WHO potvrdzujú, že CBD je u ľudí dobre tolerované, nespôsobuje závislosť a nie je spojené so žiadnymi negatívnymi účinkami na verejné zdravie. |
CBD by sme naviac mohli chápať ako pomyselný protipól k THC – dokáže totiž čiastočne potlačiť jeho účinky, obmedzuje omámenie mysle, úzkostné pocity, a dokonca sa využíva aj na zmiernenie vplyvu dlhodobého užívania marihuany na ľudský organizmus. Tieto účinky sú dané predovšetkým tým, že CBD mení tvar receptorov, ktoré s kanabinoidmi reagujú, takže sa na ne THC nemôže naviazať a aktivovať ich. Niektoré novšie výskumy taktiež naznačujú, že CBD blokuje premenu THC na 11-hydroxy-THC (teda na molekulu s ešte väčšími psychoaktívnymi účinkami), ku ktorej v ľudskom tele dochádza po užití konope [1].
| Aj keď je THC spojené s psychickou závislosťou a vo vyšších dávkach je halucinogénne a môže spúšťať úzkosti či paranoju, nemalo by byť nálepkované ako niečo, čo je za všetkých okolností zlé. Má totiž aj svoje terapeutické využitie – pomáha redukovať tiky u osôb s Tourettovým syndrómom[2], využíva sa pri roztrúsenej skleróze a pacientom s Parkinsonovou chorobou v rámci liečby zmierňuje tras a stuhlosť svalov [3]. THC však môže byť legálne užívané iba vo forme lekárskeho konope, ktoré predpíše špecialista pre liečebné účely (výnimkou sú konopné produkty s CBD a obsahom THC pod 1 %). |
Na základe vykonaných štúdií je jasné, že CBD má obrovský potenciál pomáhať pri celej rade zdravotných problémov. Donedávna sa však o jeho terapeutických účinkoch veľmi nevedelo – predovšetkým kvôli zákonným obmedzeniam v niektorých krajinách a rozšíreným predsudkom. Dnes už našťastie máme k dispozícii rad vedeckých aj klinických štúdií o pozitívnom vplyve CBD na zdravie, aj keď mechanizmus účinkov na niektoré konkrétne neduhy ešte nie je úplne preskúmaný.
.jpg)
Jedna z najprebádanejších oblastí z hľadiska účinkov kanabinoidov je rozhodne využitie CBD pre liečbu epilepsie. Tá sa prejavuje nezvyčajnou mozgovou aktivitou, pri ktorej dochádza k dočasným zmenám vedomia, vnímania, správania a pohyblivosti. Bežne sa toto ochorenie lieči antiepileptikami, ktoré však majú široký rad vedľajších účinkov a cca na 30 % pacientov vôbec nezaberajú. Výskumy však naznačujú, že konopné extrakty s CBD by pre epileptikov mohli fungovať v niektorých prípadoch lepšie.
Štúdia publikovaná v odbornom magazíne New England Journal of Medicine napríklad skúmala 120 pacientov trpiacich Dravetovej syndrómom (závažná forma epilepsie). Pri liečbe CBD olejom u nich došlo k 40% poklesu záchvatov a u 3 z nich dokonca ustali úplne.
Vzhľadom k tomu, že podobných výskumov preukazujúcich pozitívne účinky CBD na epilepsiu je k dispozícii omnoho viac, niet divu, že v roku 2018 Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) schválil prvý liek na báze CBD – Epidiolex. Ten sa využíva k liečbe záchvatov, ktoré sprevádzajú dva druhy epilepsie, Lennox-Gastautov syndróm a vyššie zmienený Dravertovej syndróm.
Dostupné výskumy dokladajú, že CBD dokáže veľmi dobre harmonizovať nervovú sústavu. CBD kvapky tak môžu byť šikovným pomocníkom nielen v boji proti stresu, ale aj proti jeho príznakom. Majú ukľudňujúci efekt na nervy, pomáhajú znížiť stresový hormón kortizol a ovplyvňujú produkciu a prenos „hormónu šťastia“ serotonínu.
V rámci odbornej štúdie vykonanej na 103 dospelých pacientoch sa zistilo, že 79,2 % ľudí zo skúmaného vzorku pocítilo vďaka CBD úľavu od úzkostných pocitov. Ďalší výskum zase ukázal, že už jedna dávka CBD dokáže výrazne znížiť krvní tlak. Práve vysoký tlak pritom býva spojený s dlhodobým stresom a môže viesť k mnohým nepríjemným ochoreniam.
Pri užívaní CBD oleja na stres a nervozitu je dôležitá pravidelnosť – mal by sa brať dlhodobo po dobu 2 až 4 týždne. Na začiatok stačí jedna kvapka 5% alebo 10% oleje, postupne je možné dávku zvyšovať. Pomôcť však môže aj pár kvapiek v stresovej situácii – do niekoľkých minút by človek mal pocítiť úľavu.

CBD kvapky naviac podobným spôsobom fungujú aj u zvierat. Pred návštevou veterinára alebo v inej stresovej situácii preto môžete skúsiť miláčikovi kvapnúť 5% CBD olej, dbajte však na to, aby ste vybrali variantu bez obsahu THC.
Produkty s CBD môžu byť účinné aj pri potlačovaní chronických bolestí. Tie v USA trápia asi 20,4 % (50 miliónov) dospelých, pričom 8,0 % (19,6 miliónov) zažilo chronickú bolesť vysokej intenzity[4]. Bežná liečba je však pomerne zložitá – analgetiká často nezaberajú, narkotiká zase majú široké spektrum vedľajších účinkov.
Štúdia z roku 2019 sa zamerala na pacientov niekoľkých amerických kliník a zisťovala, či majú s CBD skúsenosti a nakoľko im pomáha. ⅔ opýtaných užívali full-spectrum produkty, ktoré obsahujú aj malé množstvo THC, tretina vsádzala na čisté CBD. 57,45 % týchto pacientov reportovalo menšiu bolestivosť a 61,7 % znížili dávky liekov na bolesť.
Ďalší výskum z rovnakého roku sa zaoberal pacientmi s periférnou neuropatiou, teda s poškodením nervov vedúcich do rúk a do nôh. Všetci účastníci tejto štúdie potvrdili, že CBD tinktúra aplikovaná na kožu pomohla zmierniť intenzitu bolesti a svrbenia[5].
Pre maximálny výsledok je vhodné užívať full-spectrum, teda širokospektrálne produkty, ktoré mimo CBD obsahujú taktiež viac druhov kanabinoidov (vrátane malej dávky THC), terpenov a flavonoidov. Dôležité je brať CBD pravidelne a zvoliť vhodnú formu – na bolesti kože, kostí, svalov, väzov, šliach či fascií bývajú účinné masti a tinktúry.
Najčastejšou formou akné je acne vulgaris, ktoré sa prejavuje čiernymi a bielymi bodkami, pupienkami a vriedkami. Býva spôsobené nadprodukciou mazu, ktorý spoločne s mŕtvymi bunkami upchá vývod póru. Pod touto „zátkou“ sa začne maz hromadiť, čo vedie k premnoženiu baktérií Cutibacterium acnes a môže dôjsť k zápalu. Hlavným vinníkom sú predovšetkým gény a androgénne hormóny (testosteron).
CBD však dokáže spomaliť delenie mazových buniek, a tým znížiť produkciu mazu. Zároveň aj ovplyvňuje imunitný systém, a môže tak potlačiť vzniknutý zápal. Tým ale účinky kanabidiolu rozhodne nekončia. Pomáhá taktiež proti množeniu baktérií, a môže dokonca prispieť ku stabilizácii hladiny androgénnych hormónov.
Dostupné informácie naviac naznačujú, že CBD by si mohlo poradiť aj s jazvičkami. Vedci sa síce nezaoberali priamo jazvami po akné, štúdia z roku 2019 však skúmala pôsobenie kanabidiolu na jazvy spôsobené lupienkou a atopickým ekzémom. Pravidelná aplikácia CBD masti po dobu 3 mesiacov vzhľad jaziev 20 dobrovoľníkov znateľne zlepšila[6].

CBD oleje je možné aplikovať priamo na postihnuté miesto. Väčšinou trvá niekoľko dní, než je zlepšenie viditeľné, ak sa efekt neprejaví, je možné zvýšiť dávku alebo použiť produkt s vyššou koncentráciou kanabidiolu.
CBD oleje môžu nájsť využitie aj ako úľava pri neurodegeneratívnych ochoreniach, ako je napríklad:
Niektoré štúdie totiž poukazujú na to, že kanabidiol je prirodzene protizápalový, takže pomáha zvyšovať kvalitu života pacientov s neurodegeneratívnym ochorením, u ktorých často dochádza k zápalovým procesom v mozgu. Nezanedbateľný je taktiež fakt, že CBD môže ovplyvniť aj niektoré súvisiace vedľajšie príznaky týchto chorôb (nespavosť, depresia).
Pri neurodegeneratívnych poruchách je však väčšinou potrebné riešiť niekoľko problémov dohromady, a tak samotné CBD nestačí – vždy by malo byť kombinované s inými liečbami a zmenou životného štýlu. Oplatí sa vsadiť na kvalitný produkt, ktorý neobsahuje kontaminanty a pesticídy, vhodný je plnospektrálny extrakt. Výskumy taktiež naznačujú, že pre pacientov s neurodegeneratívnou poruchou je najvýhodnejšie užívať vyššie dávky CBD, preto je nevyhnutné poradiť sa o zaradení kanabinoidov s ošetrujúcim lekárom.
Štúdie naznačujú aj ďalšie možnosti, ako kanabidiol využiť:

Spôsob, akým kanabinoidy ovplyvňujú náš organizmus, by sa dal označiť za úplne unikátny. Pôsobí totiž na náš endokanabinoidný systém, čo je sieť kanabinoidných receptorov nachádzajúcich sa po celom tele, od mozgu až po črevá. Ide o sústavu, ktorá je zodpovedná za rovnováhu v organizme a dokáže ovplyvniť, ako ľudské telo pracuje. Endokanabinoidný systém pôsobí napríklad na náladu, pamäť, funkciu imunitného systému, spánok alebo napríklad na vnímanie bolesti. Funguje vďaka tomu, že kanabinoidy sú bežne prítomné v ľudskom tele – organizmus si ich vie sám vytvoriť. Také kanabinoidy sa nazývajú endokanabinoidy (endo = vnútorné), viažu sa na spomínané kanabinoidné receptory a zaisťujú rovnováhu organizmu. Akonáhle kanabinoid „zapadne“ do príslušného receptora, spustí v organizme príslušnú biochemickú reakciu.
|
Prvým objaveným endokanabinoidom v ľudskom tele je Anandamid, ktorý sa nachádza predovšetkým v nervovej sústave. Vedci predpokladajú, že má vplyv napríklad na pamäť, chuť do jedla, motiváciu či potešenie. |
Aktuálne sú najviac preskúmané kanabinoidné receptory CB1 a CB2, ale už teraz je jasné, že v endokanabinoidnom systéme je ich viac. Nachádzajú sa na povrchu jednotlivých buniek. Každý kanabinoid funguje s iným receptorom, ale existujú aj také, ktoré môžu pôsobiť na oba.

Receptory CB1 sú prítomné predovšetkým v centrálnej nervovej sústave, teda v mozgu av mieche, okrem toho sú však aj v iných častiach tela. Ovplyvňujú myslenie, čo súvisí napríklad so zvládaním stresu a úzkosti, krátkodobú pamäť, jemnú motoriku a koordináciu pohybov. Regulujú chuť do jedla a môžu pomôcť s obmedzením nevoľnosti. Nachádzajú sa aj v nervových zakončeniach, kde môžu znižovať citlivosť voči bolesti. Majú tiež vplyv na imunitné bunky.
Receptory CB2 sú menej preskúmané a na tele sa vyskytujú v menšej miere ako CB1. Nachádzajú sa v imunitných bunkách, v pečeni, kostiach alebo napríklad v gastrointestinálnom trakte. Môžu ovplyvniť kardiovaskulárny a rozmnožovací systém, kosti a kostrové svalstvo, dýchací trakt, imunitný systém, kožu, pečeň alebo napríklad obličky.
.jpg)
Fotografia od užívateľa Kindel Media z Pexels.
Je zrejmé, že endokanabinoidný systém ovplyvňuje široké spektrum procesov v ľudskom tele a zohráva významnú úlohu pri udržiavaní organizmu v rovnováhe. Preto je dôležité, aby správne fungoval. Ak má telo nedostatok endokanabinoidov, môže dochádzať k stavu označovanému ako klinická deficiencia endokanabinoidov.
Našťastie existujú spôsoby, ako endokanabinoidný systém podporiť:
.jpg)
V súvislosti s kanabisom si ľudia často vybavia nežiaduce účinky THC – zmeny správania, zmeny vnímania okolia či celkovú zmätenosť. Nič také však po požití CBD nehrozí. Nie je potrebné sa obávať ani celospektrálnych CBD kvapiek, ktoré obsahujú zákonom povolené stopové množstvo do 1% THC. Ide totiž o tak malú dávku tetrahydrokanabinolu, že nie je možné, aby správne dávkované CBD kvapky nežiaducim spôsobom ovplyvnili vnímanie.
To však neznamená, že CBD kvapky nemajú žiadne vedľajšie účinky – všetky látky spôsobujúce fyziologickú zmenu v tele totiž môžu mať potenciálne nežiaduce účinky. V prípade CBD však väčšinou ide iba o mierne komplikácie, ktoré najčastejšie pramenia z:
Preto sa ľuďom so zdravotnými problémami, ktorí užívajú liečivá, odporúča zaradenie CBD olejov prebrať s ošetrujúcim lekárom. Aj keď priama interakcia CBD so žiadnym zo známych liekov zatiaľ nebola objavená, kanabinoidy môžu ovplyvniť spôsob, akým telo lieky spracováva. Používanie CBD by mali konzultovať aj tehotné ženy – aj keď nemáme k dispozícii štúdie, ktoré by preukazovali negatívny vplyv CBD na priebeh tehotenstva, je vhodné užívanie CBD kvapiek prediskutovať s gynekológom či praktickým lekárom, ktorý pozná zdravotný stav ženy.
|
Výnimočne sa môžu objaviť aj alergické reakcie na CBD produkty, väčšina z nich je však vyvolaná skôr rôznymi prídavnými látkami, napríklad konzervantmi či arómami. Stavte preto na prípravky bez zbytočných prísad a pred použitím si ich otestujte – tie s vonkajším použitím naneste v malom množstve na kožu, tie s vnútorným užitím (CBD kvapky) v minimálnom množstve podržte v ústach a prehltnite. Následne počkajte cca 45 minút, či sa nevyskytnú vedľajšie účinky. |
Vzhľadom k tomu, že endokanabinoidný systém sa nenachádza iba u človeka, ale majú ho aj zvieratá, je zrejmé, že CBD oleje je možné využiť aj pre domácich miláčikov. Mnoho chovateľov využíva CBD produkty pre psy, predovšetkým na zmiernenie separačnej úzkosti alebo stresu z ohňostrojov, navyše rovnako ako u ľudí môžu fungovať aj pri epilepsii. Kanabidiol vám však môže veterinár odporučiť aj ako podpornú liečbu artritídy. Dávkovanie je pritom rovnako individuálne ako u ľudí - preto sa odporúča začínať malým množstvom a postupne zvyšovať, dôležité je sledovať reakcie psa na prípravok. Pri výbere CBD kvapiek pre psa je vhodné starostlivo kontrolovať obsah THC - to by v produkte byť nemalo, pretože môže byť pre zviera toxické.
| Tip: Pre menšie psy je možné použiť 5% CBD olej, pre mačky však siahnite po 2% variante. Ich endokanabinoidný systém je totiž oveľa citlivejší. |
.jpg)
Fotografia od užívateľa Lisa Fotios z Pexels.
❓ Sú CBD kvapky legálne?
✔ To, že sú CBD produkty legálne, naznačuje už fakt, že sa dajú zakúpiť v mnohých e-shopoch, dokonca aj v tých, ktoré patria veľkým lekárňam. Stále však existujú určité obmedzenia, ktoré sú dané predovšetkým obsahom THC, teda tetrahydrokanabinolu, v produkte. Práve táto látka je spojená s negatívnymi efektmi pri užívaní konope, prípadne marihuany. V SR bol limit maximálneho prípustného podielu THC v rastlinách konope dlhú dobu 0,3 %, od 1. januára 2022 však vstúpila do účinnosti novela zákona č. 167/1988 Zb, ktorá limit zvyšuje na celé 1 %.
❓Môžem po použití CBD kvapiek riadiť auto?
✔ Vzhľadom na to, že CBD kvapky nie sú psychoaktívne, nemali by ovplyvňovať vodičské schopnosti. Vie sa však, že veľké dávky CBD môžu pôsobiť sedatívne, čím by teoreticky mohlo dôjsť k spomaleniu reflexov. Ide však o veľmi individuálnu záležitosť. Preto nie je vhodné sadať za volant ihneď po požití prvej dávky CBD oleja, akonáhle sa však vodič s účinkami kanabidiolu na svoje telo dôkladne zoznámi, nič nebráni tomu, aby vyrazil na cestu. To potvrdzuje aj štúdia z roku 2020 – vedci nezaznamenali rozdiel medzi vodičskými schopnosťami účastníkov, ktorí užili CBD, a tými, ktorým bolo podané placebo[8].
❓ Aký je rozdiel medzi CBD olejom a konopným olejom?
✔ CBD a konopný olej sa líšia predovšetkým spôsobom výroby a obsahom kanabinoidov.
Zatiaľ čo bežne dostupný konopný olej sa vyrába z konopného semienka, CBD kvapky obsahujú extrakt z kvetov, listov a stoniek konope, ktorý sa následne kombinuje s takzvaným nosným olejom – najčastejšie s MCT kokosovým olejom, olivovým olejom alebo práve s olejom z konopných semien.
Pokiaľ ide o kanabinoidy, v konopnom oleji nie sú obsiahnuté, jednoducho preto, že nie sú prítomné ani v konopnom semienku, z ktorého sa vyrába. Samotný konopný olej je teda pre telo prospešný (obsahuje esenciálne mastné kyseliny, vitamín C a E), ale neovplyvňuje endokanabinoidný systém.
❓Môže CBD pomôcť s liečbou závislostí?
✔ Existujú štúdie, ktoré naznačujú, že CBD môže byť využité pri liečbe drogovej závislosti. Jedna z nich napríklad skúmala 42 dospelých závislých od heroínu, ktorí v priebehu pokusu drogu vysadili. U tých, ktorí v priebehu experimentu dostávali CBD, sa v porovnaní s tými, ktorí užívali placebo, 2-3× znížila chuť na ďalšiu dávku heroínu. Napriek sľubným výsledkom by však CBD malo byť chápané predovšetkým ako podporná látka a rozhodne sa neodporúča vynechať štandardnú liečbu.
Zdroje:
[1] Huestis MA. Pharmacokinetics and metabolism of the plant cannabinoids, delta9-tetrahydrocannabinol, cannabidiol and cannabinol. Handb Exp Pharmacol. 2005;(168):657-90. doi: 10.1007/3-540-26573-2_23. PMID: 16596792.
[2]Müller-Vahl KR, Schneider U, Prevedel H, Theloe K, Kolbe H, Daldrup T, Emrich HM. Delta 9-tetrahydrocannabinol (THC) is effective in the treatment of tics in Tourette syndrome: a 6-week randomized trial. J Clin Psychiatry. 2003 Apr;64(4):459-65. doi: 10.4088/jcp.v64n0417. PMID: 12716250.
[3]Venderová K, Růzicka E, Vorísek V, Visnovský P. Survey on cannabis use in Parkinson's disease: subjective improvement of motor symptoms. Mov Disord. 2004 Sep;19(9):1102-6. doi: 10.1002/mds.20111. PMID: 15372606.
[4] Dahlhamer J, Lucas J, Zelaya, C, et al. Prevalence of Chronic Pain and High-Impact Chronic Pain Among Adults — United States, 2016. MMWR Morb Mortal Wkly Rep 2018;67:1001–1006. DOI: http://dx.doi.org/10.15585/mmwr.mm6736a2external icon
[5] Xu DH, Cullen BD, Tang M, Fang Y. The Effectiveness of Topical Cannabidiol Oil in Symptomatic Relief of Peripheral Neuropathy of the Lower Extremities. Curr Pharm Biotechnol. 2020;21(5):390-402. doi: 10.2174/1389201020666191202111534. PMID: 31793418.
[6]Palmieri B, Laurino C, Vadalà M. A therapeutic effect of cbd-enriched ointment in inflammatory skin diseases and cutaneous scars. Clin Ter. 2019 Mar-Apr;170(2):e93-e99. doi: 10.7417/CT.2019.2116. PMID: 30993303.
[7]Pacioni, G., Rapino, C., Zarivi, O., Falconi, A., Leonardi, M., Battista, N., Colafarina, S., Sergi, M., Bonfigli, A., Miranda, M., Barsacchi, D., & Maccarrone, M. (2015). Truffles contain endocannabinoid metabolic enzymes and anandamide. Phytochemistry, 110, 104–110. https://doi.org/10.1016/j.phytochem.2014.11.012
[8]Arkell TR, Vinckenbosch F, Kevin RC, Theunissen EL, McGregor IS, Ramaekers JG. Effect of Cannabidiol and Δ9-Tetrahydrocannabinol on Driving Performance: A Randomized Clinical Trial. JAMA. 2020;324(21):2177–2186. doi:10.1001/jama.2020.21218
